Er du et treningstalent?

Trening i skoletiden: Et treningstalent er en ung utøver som yter maks på trening og har et sterkt ønske om å utvikle seg innenfor sin idrett. Liker du å trene, eller har du lyst til å satse på idretten din? Med trening hver dag, kommer du et godt stykke på vei – i skoletiden. På Trondheim Idrettsungdomsskole vektlegger vi trening og daglig fysisk aktivitet, også som et viktig grunnlag for læring.  Vi benytter oss daglig både av vårt nye Speed Treningssenter og av nærområdet rundt skolen. I tillegg bruker vi flere andre treningsarenaer i Trondheim, både utendørs og innendørs.

Valgfag: Dagene er sjelden like, og idrettsaktivitetene varierer fra crosstraining og spinning til klatring, turn og ballspill, for å nevne noen. Vi tilbyr også egne valgfag der du får mulighet til å spesialisere deg innenfor din egen idrett. For skoleåret 2025/26 kan du velge mellom valgfagene fotball, håndball, basistrening, turn og hockey. I tillegg kan vi skreddersy opplegg for mindre idretter i samarbeid med klubb eller forbund. I forbindelse med valgfagene samarbeider vi også med eksterne aktører, blant andre Kolstad Håndball og Byåsen Håndball Elite.

Basisferdigheter og mestring

Allsidig trening: På Trondheim Idrettsungdomsskole står idretten i fokus. Mye av treningen fokuserer på basisferdigheter som styrke, kondisjon og bevegelighet, som er et viktig grunnlag for å lykkes innenfor idrett. Når mye av basistreningen blir unnagjort i skoletiden, betyr det at du har mer tid til din egen idrett når skoledagen er over. Kanskje får du også lyst og inspirasjon til å prøve noe nytt?

Mestring og livsstil: Vårt mål er å skape samhold, trivsel og mestring gjennom idretten, samt å bygge opp dine ferdigheter på ulike områder. Vi ønsker å bygge sunne og robuste ungdommer som er i stand til å takle utfordringer både på banen og utenfor. Derfor vektlegger vi også kunnskap om kosthold, søvn og restitusjon som en viktig del av opplæringen. 

Treningsleirer og utfarter

På treningsleir: Vi drar på treningsleir på alle trinn. 8. trinn drar på vinteraktivitetsdager i Meråker, 9. trinn drar til Vålådalen i Sverige, mens 10. trinn drar på en ukes treningsleir  til utlandet. Utenlandsturen på 10. trinn går til Latvia, der vi starter dagen med en treningsøkt på stranda. Dagens hovedaktivitet kan være alt fra boksing til ballspill.

Utfart: Enkelte dager er vi på utfart. Da bruker vi det meste av dagen til å reise rundt på ulike arenaer for å fordype oss i en aktivitet eller for å dra på en lengre tur. Eksempler på utfartsaktiviteter kan være alpint, cageball, klatring, fjelltur og svømming. Vi deltar også i en årlig fotballturnering arrangert av søsterskolen vår, Nidaros Idrettsungdomsskole, der skoler fra hele Trondheim deltar.

Å være sammen

En sosial skole: Trondheim Idrettsungdomsskole legger vekt på det sosiale både i og utenfor skoletiden. Vi drar på turer sammen, og vi arrangerer sammenkomster. I januar er det nyttårsball for alle våre elever. Dette er et av årets sosiale høydepunkter. Ellers er bordtennisbordene og gymsalen populære treffpunkter.

Høy trivsel: Våre elever kommer fra mange forskjellige områder og barneskoler, så vi setter av hele den første uka på åttende trinn til å bli kjent med nye klassekamerater. Elever som skal begynne på åttende trinn har også et treff allerede i mai, for å bli kjent med hverandre og skolen. Vi er en liten skole med et oversiktlig og godt elevmiljø, og scorer svært høyt på undersøkelser om trivsel blant elevene. Vi jobber også aktivt med samhold og lagånd gjennom MOT, og klassene har med jevne mellomrom besøk av våre dyktige MOT- informatører.